سكر نبات للرضع: أضراره وفوائده، حيث تنتشر العديد من الأقاويل عن احتواء سكر النبات على العديد من العناصر المغذية للرضع، كما أنه يقع بين العناصر التي تتميز بانخفاض المؤشر الجلايسيمي، كما أنه من المواد المُصنعة الخالية من أي مواد حافظة، ومن امثلة الفيتامينات والمعادن المكونة له: "الزنك والبوتاسيوم، الكالسيوم والحديد ومجموعة من المغذيات النباتية، لذا نتعرف بشكل مفصل عن سكر نبات للرضع من فوائده وأضراره وكذلك تأثيره على نمو الرضع وحصولهم على جسم سليم وطعام صحي خلال سطورنا اللاحقة.
سكر نبات للرضع:
لابد من العلم أن سكر النبات يُمكن أن يعطى للرضيع بداية من بلوغ 6 أشهر كاملة، وذلك وفقًا لما يقره الطبيب المتابع للطفل، حيث يجب مراعاة الفروق الفردية لكل طفل عن غيره.
بالإضافة إلى سكر نبات للرضع يُمكن استخدامه كبديل للسكر الأبيض، وذلك في حالة الرغبة في إعداد وجبة شهية للرضيع.
وأخيرًا ينصح بعدم تناول الأطفال لسكر النبات بشكل مبالغ فيه، حيث لا يفضل إعطاء الطفل السكر بشكل منتظم خلال الوجبات قبل إتمام العام الأول.
فوائد سكر نبات للرضع:
- يُعرف عنه أنه مفيد للعيون، كما يستخدم في الطب البديل لتحفيز وتحسين أداء الرؤية حينما يتم إضافته لكلًا من بذور الشمر واللوز.
- هذا إلى جانب أنه منشط للمخ، ويعمل على تحسين قوة الدماغ.
- مفيد لعلاج السعال وأيضًا التهاب الحلق، ومن المعروف أنه دواء طبيعي يدعم الوقاية من نزلات البرد.
- بالإضافة إلى أنه يعمل على إزالة السعال ويقوي تجويف الفم.
- يقلل من كمية المخاط المتكون الزائد ويعمل على توسيع الشعب الهوائية وتحسين الجهاز التنفسي بشكل عام.
- يخفض من الآم المعدة، ويحسن من أداء الجهاز الهضمي ويقويه.
- كما يمكن إضافته إلى الفلفل الأسود وذلك لتحسين ورفع مستوى الهيموجلوبين بالدم في حالة انخفاضها.
أضرار سكر نبات للرضع:
- بالبداية نود القول أن سكر النبات ليس من أحد الخيارات المثلى كبديل السكر الأبيض للأطفال الرضع.
- ليتضح الأمر علينا معرفة أن كلا النوعين يتكونان من محاليل السكر المشبعة، فالإفراط قد يكون له بعض الآثار الجانبية الغير مرغوب فيها.
- كما أن سكر النبات يحتوي على تركيزات عالية من مادة السكر فهو ذو سعرات حرارية أكبر من غيره.
- جدير بالذكر عدم وجود دراسات كافية تؤكد العناصر المكونة المتباينة لكلا النوعين "سكر المائدة، سكر نبات".
- ولكن من المؤكد من خلال الدراسات أنه لابد من توخي الحذر عند الاستخدام، وللحصول على أقصى فائدة يمكنك إعداد وجبة شهرية من سكر نبات للرضيع دون زيادة الكمية الموضوعة.
احتياطات عند إعطاء الرضيع سكر نبات:
بالرغم من أن سكر نبات للرضع من العناصر الشائعة التي تمثل بديلاً للسكر الأبيض "المائدة"
إلا أنه لابد من توخي الحذر عند استعماله والحر تجاهه لحين وجود أي إثبات أنه أكثر سلامة على معدة الطفل من غيره من أنواع المحليات.
هذا وسيظل سؤال الكمية المناسبة التي يُمكن إعطائها للرضع سؤالًا ضروريًا لأنه صورة مركزة من مادة السكر.
لذلك لابد من الرجوع إلى الطبيب المتابع ومعرفة كيفية استخدام سكر نبات للرضع.
بذلك نكون قد تعرفنا بشكل مفصل على سكر نبات للرضع من فوائده وأضراره، ونتمنى لكم التمتع بصحة سليمة ونمو أفضل للرضيع، ونحن في انتظار ردودكم وتفاعلكم على المقال.
الكلمة المفتاحية: سكر نبات للرضع.
إقرأ أيضًا
أفضل أعشاب للقولون العصبي والتخلص من آلامه
المصادر
https://plantbasedjuniors.com/can-babies-have-sugar/
إرسال تعليق