شاهد أفضل أعشاب لعلاج النزلة الشعبية للأطفال والبالغين

هل قرأت عن أفضل أعشاب لعلاج النزلة الشعبية؟ حيث تعتبر النزلة الشعبية من الأمراض التي تصيب البالغين والأطفال، وعادة ما تحدث في فصل الشتاء عندما تكون درجات الحرارة منخفضة فيصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة وخاصة مرضى المناعة الضعيفة والتي ستساعدهم في التخلص من البلغم، والحد من الالتهابات المنتشرة سريعاً والتي تؤثر على الشعب الهوائية بسهولة، وفيما يلي سنتحدث عن أفضل أعشاب لعلاج النزلة الشعبية، فابق منتبها معنا عزيزي القارئ.

ماهي أفضل أعشاب لعلاج النزلة الشعبية

• النزلة الشعبية لعلاجها تُعرف أولا على التهاب الشعب الهوائية، هو الالتهاب الذي يؤثر على بطانة أنابيب الشعب الهوائية التي تحمل الهواء من وإلى الرئتين.
• من المهم أن نلاحظ أن أول وأوضح أعراض لمرضى التهاب الشعب الهوائية هو السعال المشبع بالمخاط، والذي قد يتغير لونه، وقد يكون التهاب الشعب الهوائية حاداً أو مزمناً اعتماداً على الأعراض التي يواجهها المريض، وحالته الصحية، وهو غالبًا يكون نتيجة عدوى البرد أو عدوى الجهاز التنفسي.
• التهاب الشعب الهوائية الحاد أكثر شيوعًا من التهاب الشعب الهوائية المزمن، وأكثر خطورة وهو عبارة عن تهيج أو التهاب مستمر في بطانة الشعب الهوائية، وغالبًا ما يحدث بسبب التدخين.

علاج النزلة الشعبية بالأعشاب

توجد مجموعة من الأعشاب التي تؤثر بالإيجاب على صحة الشخص وتحد من الإصابة بالفيروسات دون اللجوء إلى العقاقير الكيميائية التي تُحدث آثارا جانبية خطرة حال الإفراط في تناولها، ومن أهم تلك الأعشاب ما يلي:

أعشاب الزنجبيل

• هي من التوابل الغذائية الأكثر استهلاكًا في العالم بأسره لما لها من فوائد عديدة في المساعدة على التخفيف من العديد من الحالات المختلفة، بما في ذلك نزلات البرد.
• وتجدر الإشارة إلى أن الجزء المستخدم في العلاج في الزنجبيل هو الجذر الذي يحتوي على مادة الأوليوريسين وهو مكون لاذع، حيث يساهم في العديد من الأنشطة الفسيولوجية والدوائية الرائعة.
• أما بالنسبة لموضوع علاج التهاب الشعب الهوائية بالزنجبيل، فقد تم نشر دراسات تؤكد أن الزنجبيل يحتوي على مواد مضادة لالتهابات الجهاز التنفسي مما يجعله خيارا جيدا لعلاج التهاب الشعب الهوائية.

طرق استخدام الزنجبيل لعلاج النزلة الشعبية

• مضغ الزنجبيل المجفف على شكل بلورات.
• استخدام الزنجبيل الطازج لعمل شاي الزنجبيل.
• تناول الزنجبيل نيئاً أو إضافته إلى الطعام.
• تناولها على شكل كبسولة حسب توجيهات الطبيب.

خلطة الجنسنج

يعتبر أحد أكثر الأعشاب شيوعًا في العالم بأسره، حيث يتم استخدام أنواع مختلفة من جذور الجنسنج لعلاج العديد من الأمراض منذ العصور القديمة في كل من آسيا وأمريكا الشمالية، والجنسنغ له العديد من الفوائد ومن أهمها علاج أمراض الجهاز التنفسي حيث يعمل على:

• تحسين وظائف الرئة.
• تقليل البكتيريا التي تصيب الرئتين.
• التخفيف من أمراض الربو الانسدادي المزمن.
• تقليل الالتهابات وكذلك تقوية وظائف المناعة.

نبات اللبلاب

• هذا النبات شائع الاستخدام وهو أيضًا معروف باسم حلزون الخضيرة، يتميز بخضرته الدائمة على مدار العام، مما يجعله مشهورًا جدًا بين الناس لاستخدامه في الأغراض التي تخص الزينة.
• وهو مهم علمًا بأن مستخلص أوراق اللبلاب له خصائص علاجية مثل علاج نزلات البرد  وفي علاج الكحة الشديدة، والجدير بالذكر أن هناك دراسة نشرت عام 2011.
• حيث توضح نتائج هذه الدراسة أن مستخلص أوراق اللبلاب يساهم في تخفيف وتحسين أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد وبالتالي التخفيف من حدة المرض على المريض، ولكن يجب أخذ رأي اخصائي قبل استخدام هذه العشبة.

عشبة الكركم

يندرج الكركم ضمن أنواع البهارات التي تستخدم في الأطعمة الآسيوية، وهو يتميز بطعمه المر، وهو يحتوي علي مادة صفراء اللون تسمى الكركمين والتي تستخدم على نطاق واسع في تلوين الطعام ومستحضرات التجميل أيضًا.

 أما في المجال العلاجي، فإن جذر الكركم يستخدم في صناعة الأدوية لما له من خصائص طبية تعزز علاج التهاب الشعب الهوائية وهي:

• له خصائص مضادة للالتهابات أكثر من الزنجبيل.
• يساهم في زيادة نشاط مضادات الأكسدة.
• يساعد في تقليل التهيج.
• يساهم في تقوية المناعة بنسبة 9٪.

البابونج والزعتر

• تعتبر أوراق البابونج والزعتر من أهم العلاجات الطبيعية، حيث تساهم في القضاء على النزلات الشعبية.
• حيث تُغلى أوراق الزعتر والبابونج وتضاف ملعقة كبيرة من العسل.
• ثم تشرب المشروب ثلاث مرات يوميًا، ويمكنك أيضًا تناوله منقوعًا أو مسلوقًا.

أفضل أعشاب لعلاج النزلة الشعبية تعرفنا عليها في سطورنا السابقة، ويمكنك تجربتها بسهولة والتخلص من الشعور بالاحتقان وتجنب الإصابة بالالتهابات المختلفة منذ البداية، بخلاف ذلك يمكنك الاستفادة منها في الطهي في حالة منحها لطفلك، وتساهم بشدة في رفع المناعة ومضاد فعال ضد الأمراض.

اقرأ المزيد

افضل اعشاب لتخسيس البطن والأرداف

المصادر

healthline

webmd