أعشاب للصدر وضيق التنفس فوائدها لا تعد ولا تحصى

 

أعشاب للصدر وضيق التنفس من الأعشاب المهمة التي ينبغي على الجميع التعرف عليها، حيث يعاني عديد من الأشخاص من ضيق التنفس وألم في الصدر في عديد من الأوقات؛ لذا يُنصح دائماً باللجوء إلى الأعشاب الطبيعية كبديل للأدوية لكثرة منافعها، وعلى الرغم من ذلك قد يكون لها بعض الآثار الجانبية في حال تم الإفراط في استهلاكها، لذا سنلقي نظرة سريعة حول أفضل أعشاب للصدر وضيق التنفس للاستفادة من فوائدها المكنونة على الجسم بشكل عام وصحة الجهاز التنفسي على وجه الخصوص.

أعشاب للصدر وضيق التنفس

يمكن الحصول على أفضل أعشاب للصدر وضيق التنفس بكل سهولة ويسر، حيث تتوافر بكثرة في محلات العطارة.

1. تعمل على فتح الرئتين والحد من التشنجات التي تصيب عديد من الأفراد.
2. تخفف من آلام الصدر التي تسبب كحة مزعجة، وألم شديد في الصدر.
3. يمكن القيام بزراعتها في الحشائش المنتشرة بكثرة في البرية، أو من خلال زرع بذور الأعشاب في الحديقة.
4. يمكن حصد أوراق الأعشاب على مدار السنة فهي تنمو في فصول السنة المختلفة.
5. يمكن الحصول على شتى الفوائد المختلفة عند تناول أعشاب للصدر وضيق التنفس، بما في ذلك تحسين الصحة العامة للجسم.

النعناع

●      يعد النعناع من الأعشاب المهمة التي لها عديد من الفوائد  بجانب أنه تم تصنيفها ضمن أفضل أعشاب للصدر وضيق التنفس.

●      فهو ليس مجرد نبات يتسم بنكهته المميزة التي تضيف مذاق رائع للأطعمة التي يتم إضافتها إليه.

●      من الأعشاب المضادة للهيستامين الطبيعي والقوي، التي تعمل على تدعيم وتقوية الجهاز التنفسي.

●      يعيق دخول الأجسام الغريبة والميكروبات إلى الجهاز التنفسي، ومن ثم يحد من التهابه.

●      يمكن تناوله من خلال إضافة عدة وريقات منه إلى الشاي الأخضر أو الأحمر.

●      كذلك من خلال إضافة عدة وريقات منه إلى الماء، وتركه يغلي، ومن ثم تناول كوب منه بشكل يومي.

أوشا روت

 

●      تعد عشبة أوشا روت من افضل أعشاب للصدر وضيق التنفس التي يمكن استخدامها، وتحضيرها بكل سهولة ويسر.

●      تنحدر عشبة أوشا روت من جبال روكي.

●      يعمل كعلاج قوي وفعال للجهاز التنفسي.

●      كذلك تستخدم جذور عشبة أوشا روت لعلاج السعال ونزلات البرد، كذلك عديد من الأمراض الأخرى التي تصيب الرئة.

●      يعمل كذلك على تخفيف الاحتقان، وأيضاً تدفق الدم إلى الرئتين.

●      يمكن تناوله قبل النوم، حيث يعمل على تهدئة الصدر، وتخفيف الكحة.

شراب السعال

يتم تحضير شراب السعال من حشيشة الكلب الطازجة المفرومة التي تعد من أفضل أعشاب للصدر وضيق التنفس التي يمكن استخدامه.

يمكن تحضيرها من خلال غلي كمية من الأعشاب مع الماء، ثم نقوم بتصفيته من السكر أو العسل الذي يتم إضافته إليه.

يمكن تحضيره من خلال إضافة أربع أونصات من حشيشة الكلب الطازجة المفرومة إلى خمس أونصات من الأفوكادو، وأربع أوقيات من عسل محلى خام، يتم تناول من كوب إلى ثلاثة أكواب يومياً.

ورق لسان الحمل

يعد ورقان لسان الحمل من أكثر أعشاب للصدر وضيق التنفس ذات فعالية كبيرة، وتتسم بأنها من الأعشاب المنتشرة التي يسهل الحصول عليها.

تنمو من خلال نمط شعاعي لا يختلف كثيراً عن الهندباء، وينبغي الإشارة إلى أنه ليس له أي صلة بنوع الفاكهة المعروفة بذلك الاسم.

ويمكنك الحصول عليه من خلال المروج، يتسم بأنه علاج فعال لمن يعاني من أي آلام في الصدر أو ضيق في التنفس.

ختاماً…يمكن تجربة أعشاب للصدر وضيق التنفس كوسيلة علاج طبيعية، يمكن الحصول على بعض تلك الأعشاب من خلال كبسولات يمكن شرائها من الصيدلية واتباع التعليمات المرفقة على العبوة من الخارج، ولكن يجب أن ننوه مرة أخرى أنه لا بد من استشارة الطبيب حتى لا تجني مشكلات لا يُحمد عقباها.

إقرأ أيضًا

أفضل أعشاب لعلاج قرحة المعدة بأمان تام

المصادر

.midwestallergyrelief

storey