أعشاب
طبيعية واحدة من الأعشاب التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، حيث إن السعال واحد من
الأمراض التي يعاني منها الكثيرون، وفي معظم الأوقات يكون مصحوباً بالبلغم، مما
يجعلهم يشعرون بالألم الشديد وضيق الصدر، ويلجأ البعض إلى تناول الأعشاب الطبيعية
التي تمتلك فوائد عديدة للجسم.
أعشاب
طبيعية للكحة
علاج
الكحة بالأعشاب الطبيعية من الوسائل الآمنة الفعّالة التي تساعد في التخلص من
السعال والبلغم، والمعروفة منذ الزمن القديم، إذا كنت ترغب في علاج الكحة بالأعشاب
يمكنك التعرف على القائمة التالية:
1.
أعشاب الزنجبيل:
هو أحد
الأعشاب المستخدمة في تحضير الكثير من الوجبات، وتساعد في التخلص من البلغم
والسعال، يمكنك تقطيع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة، ثم القيام بطحنها بشكل جيد، مع
إضافة نصف ملعقة إلى كوب من الماء المغلي مسبقاً، ويمكن إضافة بعض قطرات من
الليمون، مع تحليته بالعسل الأبيض، فهو يقضي بدوره على الالتهابات الموجودة
بالحلق.
2.
اعشاب
البردقوش:
عشبة
البردقوش من الأعشاب الطبيعية الفعّالة في علاج البلغم والتخلص من السعال،
لاحتوائه على مواد طبيعية مضادة الأكسدة، حيث إنه يعمل على إذابة البلغم والتخلص
منه بشكل نهائي، يمكن غلي كوب من الماء، ثم إضافة ملعقة من البردقوش ويترك قليلاً،
ثم يتم تناوله.
3.
الزعتر:
يمتلك
الزعتر فوائد كثيرة للجسم، ويقضي على الفيروسات والميكروبات المسببة للبلغم،
لاحتوائه على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للفيروسات، يمكن طحن ملعقة كبيرة من
الزعتر مع ربع ملعقة من حبة البركة ونقوم وضعها على الماء المغلي مسبقاً وترك
الخليط لمدة ربع ساعة وتناوله.
4.
الشطة:
أثبتت
الدراسات أن الشطة تمتلك قدرة فائقة في التخلص من الكحة والبلغم، ويمكن إضافة ربع
ملعقة من الشطة مع ربع ملعقة من الزنجبيل المبشور على نصف كوب من الماء،كما يمكن
التحلية بملعقة من العسل الأبيض.
5.
العرقسوس:
يمتلك
العرقسوس خصائص فعّالة في تهدئة السعال، والحد من الإصابة بالتهابات الشعب
الهوائية، ويمكن إضافة جذور العرق سوس على كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة ربع
ساعة، ثم يُشرب كوب واحد يومياً، ولكن إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، عليك
استشارة الطبيب المعالج.
6.
أوراق
البلغم:
يمكن
إضافة كمية من ورق الجوافة في وعاء به ماء، ثم يغلى على النار لدقائق معدودة،
ويصفى، ثم يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم، وهي من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في
التخلص من الكحة والسعال بشكل فعّال.
طرق
طبيعية للتخلص من البلغم
هناك بعض
الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من مشكلة البلغم منها:
·
السوائل
الدافئة:
إن تناول
المشروبات الدافئة تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على ترطيب الجسم، وطرد البلغم
بصورة تدريجية، وتساهم في التخلص من السعال، مثل تناول مرق الدجاج، المشروبات
العشبية الطبيعية.
·
العسل
الأبيض:
يمتلك عسل
النحل قدرة فائقة في مقاومة البكتيريا خاصة التهابات الحلق، ويعمل على طرد البلغم
من خلال تناول ملعقة واحدة كل أربعة ساعات.
·
الغرغرة
بالماء والملح:
تلك
الطريقة تساعد في التخلص من البلغم في الحلق، كما يعمل على تقليل الالتهابات، كما
يعمل على ترطيب الحلق، والملح يقوم بدور التعقيم، ويقتل الجراثيم،و يتم تحضير
محلول الملح من خلال إذابة ثلاث ملاعق صغيرة في كوب من الماء، تكرر عملية الغرغرة
كل ساعة للحصول على أفضل النتائج.
·
الغرغرة
بشاي المرمية:
يتم إضافة
أربعة ملاعق من المرمية إلى كوب من الماء المغلي، ويُصفى المزيج ثم يتم الغرغرة
سوف يساعد في التخلص من الكحة.
اعشاب
طبيعية مفيدة في علاج الكحة والتخلص من السعال بطريقة مضمونة، بالإضافة إلى
الإكثار من تناول السوائل الدافئة التي تساعد في تخفيف من حدة الألم.
إقرأ أيضًا
اعشاب دوماكو واستخداماته لنمو الطفل والمرأة المرضعة
المصادر:
إرسال تعليق